1.放置位置：选择一个相对平坦、宽敞、空气流通的场所，将踏步台放置在该位置上。
2.打开扶手：将踏步台的扶手打开并展开，通常需要两人协同完成。
3.调节高度：根据自己的身高和运动需求，调整踏步台的高度以适应自己的步幅，一般可以根据使用说明表格来确定高度。
4.固定踏步台：如果需要将踏步台固定在地面上，可以使用相应的固定装置或者铁钉等钩子或螺钉，确保踏步台不会被踢飞或者晃动。踏步台本身也有减震的设备。不过还是建议各种情况下都进行固定。
5.安全检查：在使用踏步器之前，应进行安全检查，包括检查平台是否稳定、扶手是否牢固、支架是否滑动、摇晃等等安全检查，确保踏步台在使用过程中不出现意外情况。
以上是踏步台的基本架设流程，但具体的安装方法和要求仍需按照使用说明书里的详细说明进行操作。如果需要，可以请专业人员进行帮助安装及教学指导。
